Nu weet ik waarom ik als consultant op een eiland stond

Wat heb ik als consultant gezwoegd en gestreden.  Zo zat is twintig jaar geleden als IT consultant in een super hectisch druk project bij een grote bank, werkte hard en produceerde veel. Op mijn beoordeling kreeg ik te horen dat ik met mijn team op een eiland zat en dat mijn manager problemen met mij en mijn team had, omdat ik niet paste in de cultuur van haar afdeling. Ik voelde me niet begrepen, werd gefrustreerd en ben snel vertrokken. Nu begrijp ik dat ik echt op een eiland zat. Mijn hoge drive en energie was totaal niet afgestemd op de veel lagere energie van mijn manager en haar afdeling. Een totale mismatch. Ik ging veel te snel en dat was ongewenst.

Herken je dit bij jezelf, je medewerker of een ander?

• Je hebt als consultant uitdagend werk
• Het leven als consultant, die op het randvlak van business en IT werkt is over het algemeen druk en hectisch.
• Je loopt het risico dat je werk gaat resulteren in vermoeidheid, irritatie en zelfs lichamelijke klachten. Welke op langere termijn ondermijnend kunnen worden en je hele leven negatief gaan beïnvloeden. Slecht voor jezelf, je bedrijf en je omgeving.

Vanuit mijn passie help ik jou of je medewerker in de rol van consultant om met meer plezier effectiever te werken.

Vanuit mijn eigen ervaring als consultant weet ik wat het vak van consultant inhoudt en wat je tegenkomt in je werkzaamheden. Vanuit mijn rol als business coach kan ik consultants leren sterker te worden in hun communicatie en mindset, om zo het verschil te maken en effectiever te zijn. Met als resultaat meer fun, meer energie, meer resultaat in je werk en meer tijd voor leuke dingen.

Arnoud Moraal biedt jou, consultant of manager van consultants , programma’s aan van meerdere (halve)dagen, geënt op jouw eigen situatie. Na het volgen van een programma heb je meer inzicht in je eigen gedrag, het gedrag van anderen en zet je jouw communicatie en energie situationeel  en effectiever in.  Hoe zou dat voor je zijn?

Neem contact op voor een GRATIS doorbraak sessie (telefonisch of via Skype).

Wanneer je een consultant  kent, die je dit gunt, deel dan dit bericht.

Naam(vereist)

E-mail(vereist)

Website

Reactie(vereist)

Verstuur

Δ

Dromen van binnen uit zonder structuur

De laatste tijd  heb ik het gevoel dat ik stilsta, terwijl ik behoefte heb aan beweging.
Ik leef beheerst binnen de door mijzelf opgelegde structuur, alsof ik “vast” zit en niet verder kom.
Hoe kom ik “losser” te zitten en ga ik mijzelf minder onderdrukken.
Ik heb het verlangen om mijn intuïtie te volgen en mijn “denkwereld” minder op de voorgrond te zetten. Meer gaan voelen en minder rationeel zijn. Zonder de criticus in mijzelf dominant te laten zijn. De dromer is weinig rationeel, maar geeft wel drive en energie. En het is juist die energie die mij meer is gaan laten voelen waardoor ik van stilstaand water in een stroom terecht gekomen ben.
Ik merk dat ik meer van binnen naar buiten leef en minder van buiten naar binnen gericht ben. Dat betekent dat ik vanuit mijzelf aan het ervaren en observeren ben en minder vanuit de wereld om mij heen naar mijzelf kijk hoe het zou moeten zijn.

De dromen die ik gehad heb waren uiteindelijk grotendeels van buiten naar binnen gekeerd. Ik zette een beeld neer van hoe ik vond dat het moest zijn. Gericht op succesvol zijn als eigen ondernemer. Prachtige droom, maar niet realistisch als deze niet gevoed wordt van binnen naar buiten, vanuit de eigen energie en drive. Terwijl ik lange tijd gedacht heb dat het dat wel was.

De tijd is rijp voor de droom, die van binnen naar buiten gekeerd is, waarin ik mijzelf toesta om de structuur die ik gecreëerd heb los te laten en de energie en drive die in mijn onderbewuste zelf zit aan te boren in plaats van te onderdrukken.

Ik heb een stabiele basis, inkomen, een fijne relatie en geen zorgen. Het volgende doel is nog niet helder en anders dan ik mijzelf jaren heb voorgesteld.
Ik sta nu open voor mijn intuïtie, volg meer mijn emoties en leef minder volgens mijn verwachtingen.
En dat betekent dat in het dagelijkse leven de dingen vaak niet gebeuren zoals ik wil dat ze gedaan worden.
Wat bedoel ik daarmee?
Ik heb nagedacht over wat ik vind dat er gedaan moet worden. Thuis, met de buren, op mijn werk, in mijn familie.  En daar ging ik op sturen. Want mijn doel moest bereikt worden.
Maar daarbij vergat ik dat ik te maken heb met andere mensen die ook doelen hebben, die ze vaak nog niet helder hebben voor zichzelf. Door te sturen vanuit mijn doelen, vanuit de ratio, geef ik de anderen geen of weinig ruimte om hun eigen doelen helder te krijgen.
Als professioneel coach doe ik dat intuïtief, waardoor de gecoachte zijn of haar doelen gaat vormen, vanuit het gevoel en minder vanuit het hoofd.
Als professioneel consultant in mijn werk ben ik dat steeds meer gaan doen. Met ideeën komen, zonder teveel te sturen en de leiding te nemen. En de collega’s met wie ik werk de ruimte te geven om hun eigen doelen helder te krijgen. Resultaat is dat ik nauwelijks meer conflicten heb en veel meer waardering krijg voor wat ik doe. Terwijl ik minder hard werk en mijn “best” doe. En het voelt soms vreemd maar wel goed.
Als broer uit een gezin met een moeder met Alzheimer, die in een verpleeghuis woont, ben ik nog erg zoekende en lerende. Ik stuur nog teveel op mijn doelen.  Zo gaf één van mijn broers mij de feedback om wat flexibeler om te gaan met wat er gebeurt tussen ons broers. Ook al vind ik dat we goed moeten communiceren over wat we gaan doen, volgens plan, werkt dit tot nu toe maar gedeeltelijk. Daar heb je het weer, de opgelegde structuur.
We hebben besloten dat het ouderlijk huis in de verkoop gezet gaat worden. Wat zijn de stappen die genomen gaan worden? En dit proces verloopt vanuit mijn wereldbeeld gezien chaotisch en zonder veel overleg. Mijn broer gaf me inzicht door te zeggen dat ieder doet wat hij doet en als het bijdraagt aan het gezamenlijke doel om het huis te verkopen dan is het toch goed.
Daar waar we net met elkaar hadden besproken dat de tuin wellicht opgeknapt moet worden en dat we daar met de te kiezen makelaar over gaan spreken, ging mijn andere broer met zijn vrouw naar het huis van mijn moeder om de tuin aan te gaan pakken. Terwijl ik het doel had om dat uit te besteden na afstemmen met de makelaar en dat had ingebracht toen we aan het bespreken waren. Ik ging met mijn vrouw en mijn andere broer naar het huis en we waren allemaal verrast dat mijn broer en zijn vrouw met de tuin bezig waren. Verbolgen over het feit dat we dit niet hadden afgesproken.
Waar het op neer komt is dat mijn broer die met de tuin bezig was vanuit de beste intentie bezig is om het huis verkoopbaar te maken.
Mijn andere broer is toen gaan schoonmaken zodat het lekkerder ging ruiken, terwijl hij niet van plan was dat te gaan doen.
Ik heb mijn broers verteld dat ik er geen fijn gevoel bij had en ben met mijn vrouw mijn moeder gaan opzoeken en hebben wat kleding uit het huis gebracht. Verder pak ik de taken op, die in overleg bij mij neergelegd zijn.
Wat is de boodschap aan mijzelf: in het dagelijkse leven gebeuren de dingen vaak niet zoals ik wil dat ze gedaan worden. Hoe kan ik daar beter mee omgaan? Minder te willen werken aan een structuur. De anderen de ruimte te geven om op hun wijze invulling te geven aan het bereiken van hun doel.
Dat betekent niet dat ik mijn eigen doelen niet mag stellen. Ik mag daarin meer flexibel zijn en minder rigide.
Zo ook naar het op zoek gaan naar mijn droom in het leven.

Door van binnen uit naar buiten te leven geniet ik al een stuk meer. De kunst is dat ik met de flow meega zonder dat ik weet waar naar toe. Flexibel inspelen op wat er op mijn pad komt, mijn intuïtie volgen en te luisteren naar mijn emoties zonder ze te onderdrukken.

Abonneer je op de nieuwsbrief
“Los moeilijke dingen op als ze nog makkelijk zijn en Pak grote dingen aan als ze nog klein zijn”.

Neem contact op met jouw personal coach Arnoud Moraal. Je bent de moeite meer dan waard om in jezelf te investeren.

Hoe reageer jij?

Hoe reageren we in situaties ?Wat gebeurt er dan?

Situatie 1: Angst voor gebeurtenis
Ik ging twee weken geleden met vrienden naar de Efteling. Ik heb een enorme behoefte om in alle achtbanen en dergelijke te gaan. Maar ik durf niet zo goed. En als je dan met mensen bent die niet van het echte werk houden dan gebeurt het niet. Dat was de laatste keren. Maar nu ging ik ging dus met vrienden met jonge kinderen die nergens bang voor zijn. Dus die smoes was er niet meer.

Ik ben er wel dagen mee bezig geweest. Wat ga ik doen? Durf ik of wil ik liever niet? Net als jaren geleden in Duinrell. We mochten niet in de MadmIll omdat het zoontje van mijn vriend te klein was. Ik was me toch opgelucht.
Ik heb deze keer in de Efteling met NLP mijn angst kunnen neutraliseren. En het heeft gewerkt.
Eerst in de Vliegende Hollander. Met een noodgang met de boot naar beneden dan dan nog een stukje achtbaan. Dat had ik niet verwacht dus kon ik met er niet te druk om maken, want er was geen tijd meer voor.
Les 1 hoe onbevangener je bent hoe minder angstig het is.

Daarna in Joris en de Draak (houten achtbaan): in de wachtrij werd ik gespannen. Weer NLP gebruikt en licht gespannen ging ik het karretje in. Houden het riempje en de beugel het wel? Het ging zo snel dat ik geen tijd had om bang te zijn. Het was voorbij voordat ik er erg in had. Het was leuk.
Les 2 de angst van te voren is erger dan de belevenis zelf.

Daarna in de Python (de achtbaan met 2 loopings en 2 kurketrekkers). En de spanning bouwde weer op. Maar ik was al zo trots dat ik wel ging. Gelukkig een korte wachtrij. Al dat gillen wat ik hoor helpt niet echt om mijn angst te lijf te gaan. Ik bedacht me hoe eng ik het jaren geleden had gevonden. Maar nooit meer erin geweest (gedurfd?). Nu met de kinderen van onze vrienden en onze vriendin. Onze vriend en mijn vrouw gingen niet mee. Met gierende zenuwen in de wachtrij. Ik moet zeggen dat de NLP wel helpt, maar de spanning er nog wel is. Toen het karretje in. Naar boven getakeld worden en over het park uitkijkend wist ik dat er geen weg terug meer was. En dat hielp wel. Ik zei nog toe we naar beneden gingen racen tegen mijn vriendin daar gaan we. Ik was verrast hoe leuk ik het vond. En lang zo eng niet als ik me herinnerde. Sterker nog gewoon gaaf!
Les 3 mijn angst weerhoudt mij er van om te genieten van ervaringen.

Terug bij de anderen stelde ik voor nog een keer in de Python te gaan. Nu was de angst nagenoeg helemaal verdwenen. Ik heb genoten en mijn armen in de lucht gehouden!
Les 4 zonder angst ontspan ik meer en geniet ik er met volle teugen van.

Overwin je angst in de Efteling

Situatie 2: Met elkaar een klus klaren

Laatst gaf ik een workshop Procesmatig werken in een organisatie die nog niet zo denkt en werkt.
Ik heb de deelnemers anders laten kijken, luisteren en denken. Door met elkaar naar foto’s te kijken waar je verschillende dingen in kan zien.  De aha belevingen waren volop aanwezig.
Les 4 door open te staan voor wat je ziet ga je meer zien.
Les 5 door met elkaar in een team of groep te kijken naar een situatie kan deze vanuit meerdere gezichtspunten bekeken en benaderd worden wat een beter resultaat oplevert.
Daarna kregen de deelnemers twee breinopdrachten per groepje van 2-3 man. Onder tijdsdruk van 5 minuten hoe pakken ze het aan? Hoe passen ze het zojuist geleerde “anders” kijken toe?
Wat kwam naar voren: De opdracht was onduidelijk. Focus op het resultaat niet op de weg erheen. Men voelde de druk en kon daardoor niet meer denken. En dat was mijn schuld! De verrassing was daar dat anders kijken ze enorm had geholpen als het zou zijn toegepast.
Les 6 maak een plan wie doet wat in welke volgorde gaat je helpen om naar het resultaat te komen.
Les 7 als je doet wat je altijd deed dan krijg je wat je altijd kreeg.
Les 8 als ik de opdracht niet begrijp dan kan ik vragen stellen.

Als laatste opdracht kreeg de groep als geheel een opdracht en werd deze door 2 groepsleden geobserveerd. De deelnemers maken twee rijen en steken kun wijsvinger naar voren. Ze krijgen met elkaar een lat op hun wijsvingers gelegd. Doel en regels zijn dat ze de lat op de grond moeten krijgen zonder dat ze het contact met de lat verliezen.
Wat gebeurde er? Hilariteit. De lat gaat omhoog in plaats van naar beneden. Het lukte niet. Deelnemers raakten gefrustreerd, haakten af. Spontaan nam iemand de leiding. Naar de observaties van de observanten werd nauwelijks geluisterd laat staan iets mee gedaan. Men ging als een kip zonder kop aan de gang. Als iets niet lukte dan doen ze het opnieuw op dezelfde wijze. Zonder te evalueren waarom het niet lukte en wat er anders kan worden gedaan. Als de opdracht onduidelijk is dan vraagt men niet naar wat men niet begrijpt, maar is de opdracht niet goed door mij uitgelegd. Er worden heel veel aannames gedaan zonder deze te toetsen. Als ik als trainer iets zegt dan wordt dit klakkeloos aangenomen. Ook al hebben de deelnemers twijfels.
Les 9 Wanneer je creatief bent in je keuzen, dan heb je altijd keus in elke situatie.
Les 10 Wanneer ik mijn ervaringen en gevoelens deel met de anderen dan kunnen we er als groep ons voordeel mee doen
Les 11 De weg naar het resultaat is minstens zo belangrijk als het resultaat zelf.
Les 12 Als je met elkaar de tijd neemt om een plan te maken, rollen te verdelen en tijdens het uitvoeren de tijd neemt om te evalueren wat goed en wat fout gaat is het behalen van het resultaat een stuk eenvoudiger.
Les 13 Als je naar jezelf durft te kijken, jouw rol en houding in het proces, dan ga je ervaren dat je veel meer invloed hebt op het resultaat dan dat je in eerste instantie dacht.
Les 14 Als ik iets niet begrijp dan kan ik altijd om verduidelijking vragen
Les 15 Interpretaties zijn gevaarlijk omdat ze je mogelijkheden verkleinen.
Les 16 Toetsen van interpretaties helpt je om je inzicht te vergroten
Les 17 Wanneer je een opdracht krijgt dan heb je altijd de keuze om te bepalen wat je ermee doet.
Les 18 Wanneer je luistert naar je intuïtie, gevoel en gedachten dan ga je ervaren dat je  meer ziet en ervaart dan dat je zelf dacht.
Les 19 Door kritisch naar jezelf te durven kijken en eerlijk naar jezelf te zijn ga je steeds meer ervaren dat je beter gaat presteren.

We leggen de lat te hoog

Wanneer je je angsten los wilt laten en meer wilt genieten , als je met of in je team of groep meer procesmatig wilt leren samenwerken en daarbij naar jezelf durft te kijken en eerlijk naar jezelf te zijn, neem dan contact op met jouw personal coach Arnoud Moraal. Je bent de moeite meer dan waard om in jezelf te investeren.

Hoe stevig sta je eigenlijk in je schoenen?

In hoeverre laat je je leiden door je pijnlijke ervaringen uit het verleden?

Ik ben de laatste weken de balans aan het opbouwen: hoe nu verder?
Wanneer ben ik succesvol? Wat is succesvol?
Is dat een belangrijke positie? Is dat veel geld verdienen? Is dat afhankelijk van wat anderen ervan vinden?
Ik moet toegeven dat het voor mijzelf in hele kleine dingen zit: ik ben gelukkig en voel me goed.
In hoeverre houden wij ons eigen succes tegen? Want stel je voor dat je succesvol zult zijn?

Ik had laatst een acquisitie gesprek en binnen de kortste keren voelde het niet goed.
Ik was bezig antwoord te geven op vragen waar ik van dacht dat ik er antwoord op gegeven had. En ik was niet meer daar in het gesprek maar in andere situaties in projecten die me aan de sfeer van het gesprek in het hier-en-nu deden denken. Ik kreeg het gevoel dat bij die andere situaties in het daar-en-dan hoorde. En dat was een rotgevoel. Dat maakte me boos en hard. Ik werd stellig en nors. En ik realiseerde me dat te laat. Shit ik kon mezelf wel voor mijn kop slaan. Wat stom ik had het moeten zien aankomen en er goed op reageren. Ik ben niet-OK.
En die anderen waren ook niet OK meer! Zie je wel, dit overkomt me weer!

Ho, stop, waar ben ik nu helemaal mee bezig?
Creëer ik deze situatie zelf? Antwoord: JA!
Is het leerzaam? Antwoord: JA!

Als je verdriet of boosheid ervaart en toont vraag jezelf dan af waar dat verdriet of die boosheid vandaan komt?
Is het verdriet of boosheid in het hier-en-nu of is het de pijn uit het daar-en-dan (verleden)?
Weet dat een situatie in het hier-en-nu je als een elastiek kan trekken in de pijn van een situatie uit het verleden in het daar-en-dan. Het lijkt of je gevoel dat je nu ervaart van nu is maar het is van vroeger. Weet dat je de keuze hebt om je erdoor te laten leiden in het hier-en-nu of om de keuze te maken aan de pijn van vroeger te werken en in het hier-en-nu te kiezen voor het hier-en-nu. Neem dan wel de tijd om jezelf om te schakelen, want het “rotgevoel” voel je namelijk wel (verdriet, boosheid, etc.). Maar het is jouw keuze om te beseffen dat het de pijn van vroeger is en dat je deze wel voelt maar niet met de situatie NU te maken heeft en dat je je er niet door hoeft te laten leiden!
Het is een volwassen keuze in het “hier-en-nu” (verstandig!). Het is een keuze o.b.v. het “daar-en-dan” je te laten leiden door je gevoel uit het verleden (niet verstandig!)
Ik ga vertellen dat dit je tijd gaat kosten om zo te gaan denken en handelen. Maar weet dat je hierdoor wel steviger in je leven staat en dat je leven er een stuk aangenamer door wordt!
Vraag jezelf af of je aan het observeren bent in het hier-en-nu of dat je veroordeelt?
Hoe houd je jezelf in het hier-en-nu? Herinneringen zijn uit het verleden en verwachtingen en angsten gaan over de toekomst.
In het hier-en-nu blijven kan alleen als je er energie in stopt. Onze energie stroomt gemakkelijk in herinneringen (veroordelingen op basis van onze ervaringen) en in angsten en verwachtingen.
Boosheid in het hier-en-nu is vaak te herleiden aan pijn en verdriet uit het verleden of aan angst voor de toekomst. Boosheid is meestal een teken dat je NIET in het hier-en-nu bent.

Ik ben OK als ik het goed doe, beter doe, anderen tevreden stel, etc.
Waarom ben je alleen OK als…..? Mag je iets “fout” doen? Mag je niet perfect zijn?
Laat het los: je bent altijd OK! Je gedrag kan soms niet OK zijn, net als dat andere mensen OK zijn maar hun gedrag niet OK hoeft te zijn op een bepaald moment.
Je bent OK als je leert.
Meegezogen worden in de pijn van het verleden en niet meer adequaat reageren in de hier-en-nu situatie. Je kunt er van leren! Dat is toch prachtig? Je bent OK terwijl je leert. Boos en verdrietig op jezelf zijn omdat je vindt dat je niet-OK bent kost je veel energie. Gebruik je energie op een betere en meer positieve manier!

Spanning in een gezelschap zit vaak in datgene dat NIET besproken wordt maar juist wordt toegedekt. Het is de cultuur in de groep, de regels van de groep die bepalen hoe het in de groep gaat. Door iets niet te bespreken is het er niet. Maar ondertussen voelen we wel allemaal de spanning. En die spanning kan ons weer doen herinneringen aan pijnlijke situaties uit het verleden en boem weg zijn we en zitten we in de emotie van een andere situatie uit het verleden!
Je mag best wat bezinningstijd nemen: absorbeer eerst voordat je reageert. Gaat het over het daar-en-dan of over de toekomst? Wat laat je onbesproken? Speel je spel? Ben je toeschouwer op de tribune? Geef je antwoord omdat je denkt dat het verwacht wordt en zo hoort?

Wanneer hoor je erbij in een groep? Wat van jezelf moet je isoleren om erbij te horen?

Een andere optie is om elkaar te ontmoeten op de grenzen. Daar maak je echt contact en wordt het spannend. Zoek elkaars grenzen en blijf OK!
Het is heel gezond om een hoge conflict frequentie te hebben op taakniveau. Kijk wel uit voor een te hoge frequentie op relatie niveau. De overgang naar een hoge conflict frequentie op relatie niveau heeft te maken met niet effectief taalgebruik en non-verbale uitstraling!

Wat gebeurt er binnen in jezelf in situaties in groepen waarin je je begeeft?
Wat zie je anderen doen? Wat doe je zelf?
Dit zijn een aantal mogelijke observaties:
• Vechten: het spel opzoeken en elkaar aanklagen of het slachtoffer spelen.
• Vluchten: ik ga weg van de groep want ik houd het niet uit
• Bondjes sluiten: in kleine groepjes zoeken we medestanders en praten we buiten de groep over de groep en niet in de groep zelf.
• Afhankelijkheid: we maken onszelf afhankelijk van de situatie. We denken dat we geen keuze hebben.

Interessant he?
In plaats van aanpakken waar het echt om gaat en wat er echt speelt gaan we met elkaar andere dingen doen.

Blijf bij jezelf in het hier-en-nu en weet dat het een mythe is dat je je slecht voelt door anderen. Je veroorzaakt zelf jouw slechte gevoel.

Stay OK while learning!

Maak vandaag of morgen de keuze voor jezelf. Ik wil je vuurtoren zijn op de nieuwe weg die je gaat zoeken en er daarna over gaat lopen.

Zie het aanbod aan coaching en trainingen van Moraal Resultaatgericht Coachen. Werk aan je persoonlijke ontwikkeling!

Abonneer je op de nieuwsbrief.

Bij deze nodig ik je uit om te reageren op deze blog!

Authentiek zijn

Authentiek zijn

Wat is dat eigenlijk?
Betrouwbaar, echt, oorspronkelijk, origineel zijn de woorden
die ik tegenkom.
Waarom vinden mensen het belangrijk om authentiek te zijn?
Wat vind jij?

Ik wil graag authentiek zijn omdat ik het belangrijk vind
mijn eigen dingen te doen op mijn eigen wijze.  Je kunt dat eigenwijs noemen. Zolang je anderen respecteert en in hun eigenwaarde laat is er niets mis met jezelf zijn en in je eigen kracht staan.

Wanneer je in je werk situaties tegenkomt waarin je handelt omdat je vindt dat het zo hoort mag je jezelf afvragen hoe je nu eigenlijk echt zou willen reageren.

Wie herkent situaties waarin je over je heen hebt laten lopen? En daar eigenlijk best boos over bent. En waarschijnlijk richting de personen die over je heen gelopen hebben.
De vraag is hoe je het zodanig anders kunt doen dat je er met trots op
kunt terugkijken?
Het heeft te maken met voor jezelf zorgen, je eigen grenzen kennen. Het samenspel tussen de ontwikkeling van interne grenzen van jezelf en externe grenzen tussen jezelf en anderen.

Afgelopen maand overkwam mij op dit vlak het volgende.

Ik werk op een project waarin ik verantwoordelijk ben voor de oplevering van een bepaald product.
Ik heb mijn planning opgeleverd volgens welke er geleverd gaat worden. En deze viel binnen de deadline. Toen kreeg ik te horen dat er een week eerder geleverd moest worden. Dit kwam voor mij uit de lucht vallen. Ik heb aangegeven dat dit niet kon zonder kwaliteitsverlies van het product. De reactie was  buiten proportioneel. Ik ben onder druk gezet met veel verbaal geweld en beschuldigingen op een voor mij respectloze wijze. Ik was zeer boos op de persoon in kwestie.

Maar ik besefte mij dat dit niet de eerste keer was in mijn leven en zelfs een herkenbaar patroon.
Er kon gepraat worden over hoe verder, maar ik wilde het hebben over wat er was voorgevallen. Ik besefte dat mij grenzen ruimschoots waren overschreden.
Ik liet dat gebeuren. Ik deed dat zelf. Ik beschermde mijzelf niet of
nauwelijks.
Ik ben mijn grenzen duidelijk gaan maken. Ik wilde excuses  voor wat er gebeurd was. Als ik deze niet zou krijgen dan ging ik vertrekken.
Bij mijzelf blijven in mijn eigen kracht staan, mijzelf beschermen en de
consequenties trekken en de verantwoordelijkheid nemen voor het voor mijn
grenzen staan.
Dat kan toch niet? Zo reageer je toch niet? Dat is rigide!  Je kiest toch wel voor behoud van werk? Voor veiligheid?
Maar waar het hier om draait is wie het patroon in stand  houd en niet meer loyaal naar zichzelf is? Zijn eigen onveilige situatie in stand houdt!

Boos op de ander zijn en geen verantwoordelijkheid nemen haalde me jaren uit mijn balans. Door nu wel mijn grenzen aan te geven, de verantwoordelijkheid  voor mijzelf te nemen en de keuze te maken die daarbij hoort. In dit geval de keuze maken om op te stappen maakte dat ik enorm in mijn eigen kracht kwam te staan.

Niet meer ingaan op uitnodigingen tot spelletjes. Niet meer
op de inhoud van het incident ingaan maar op het proces. Ik was niet
bespeelbaar meer en dat was erg lastig. Het blijft vanaf nu doorgaan en het is
lastig maar ik ga professioneel door waar de ander dat niet meer doet.

Ik deel dit verhaal met jullie omdat ik gemerkt heb hoe geweldig het is om goed voor jezelf te zorgen en in je eigen kracht te staan door de verantwoordelijkheid te nemen voor mijzelf en deze niet meer bij de
ander neer te leggen. Wil jij weer loyaal naar jezelf worden en trots in de
spiegel naar jezelf kunnen kijken en in je kracht te staan?

Het is niet gemakkelijk om in je eigen kracht te staan, omdat je regelmatig er alleen voor staat. Je krijgt geen steun van anderen of alleen als je samen met ze bent. Weet dan dat je niet in de juiste omgeving ziten dat je meer verdient!

Het gaat er niet om dat je gezien wordt door anderen maar
dat je voor jezelf staat en daarom gezien wordt!

Maak vandaag of morgen de keuze voor jezelf. Ik wil je
vuurtoren zijn op de nieuwe weg die je gaat zoeken en er daarna over gaat
lopen.

Zie het aanbod aan coaching en trainingen van Moraal Resultaatgericht Coachen. Werk aan je persoonlijke ontwikkeling!

Abonneer je op de nieuwsbrief.

Hoe ga jij om met het bewaken van je grenzen en de
verantwoordelijkheid voor jezelf nemen? Deel het  en je zult versteld staan van de mogelijkheden die je hebt en de keuzes die je kunt maken.

New Blog

Vandaag mijn blog gestart.
Omdat ik het tijd vind dat Moraal Resultaatgericht Coachen van zich laat horen!

Ik ben de vuurtoren die mensen begeleid hun weg te vinden en te lopen. Zodat ze met passie de dingen doen die ze echte willen doen en zich daarbij GOED voelen.

Wanneer jij je dromen invulling wilt geven en je GOED wilt voelen en het is je tot nu toe (nog) niet gelukt. Dan ga ik je helpen.

Want als je doorgaat met wat je altijd deed dan krijg je wat je altijd kreeg.
Wil je veranderen en groeien dan zul je dingen anders moeten doen.